Recomendaciones para mantener unos dientes blancos y limpios

Palabras clave: Prevención, Limpieza Dental, Cepillado, Controles

Quiero contarte cual es la forma más fácil para mantener tus dientes blancos y limpios por mucho más tiempos. Con estos sencillos pasos tendrás una sonrisa sana y radiante durante mucho tiempo evitando muchos problemas y ahorrando mucho dinero en tratamientos dentales costosos .

Asique vamos a contarte los principales pasos para que tengas la mejor salud bucal.

Consejo #1 - Cepillarse los dientes al menos 2 veces al día

Es lo más importante para mantener una sonrisa impecable. Al menos 2 veces cepillarse los dientes con una técnica adecuada puede ahorrarte muchos dolores de cabeza y costos.

Lo ideal es hacerlo 3 veces pero si lo haces dos veces que sean con mucha dedicación y una buena técnica de cepillado. Con esto limpias el 60% de la superficie dental

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Consejo #2 - Uso de Seda Dental

El Uso de Seda dental permite limpiar todas las superficies de los dientes a los cuales el cepillo no puede como son los puntos en que contactan los dientes con sus vecinos y que corresponde al 40% restante de la superficie dental. Asique lo ideal es hacerlo con calma y al menos 2 veces al día.

"El cuidado adecuado con una buena técnica de cepillado y uso de hilo dental junto a las mantenciones con el odontólogo permite disminuir el riesgo de caries y enfermedades periodontales ". - Dra. Karol Milque, Especialista en Periodoncia

Consejo #3 - Controles Semestrales

Sin duda el control periódico por un Odontólogo es muy importante porque nos ayuda en al prevención de enfermedades bucales además de evaluar como esta nuestra higiene. Si es necesario tu odontólogo te indicara una Limpieza profesional para ayudar a mantener tu boca sana.

Consejo #4 - No creas en Mitos o soluciones Rapidas

No hay formulas mágicas para tener los dientes mas blancos y limpios como a veces se muestra en las redes sociales, eso es propaganda falsa y que lleva a cometer errores a las personas y nuestros pacientes. Acude a una evaluación con nosotros si tienes alguna duda respecto a tu higiene

Ultimas Palabras de este tema

Es importante el auto cuidado para mantener nuestra boca y dientes sanos. Ir de forma periódica al odontólogo es fundamental para una detección de problemas, ir monitoreando nuestra salud bucal , prevención de enfermedades y reforzar la técnica de cepillado y autocuidado.

Si ya llevas más de 6 meses sin acudir al odontólogo te invito a realizar un control con nosotros

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Dr. Jorge Roa Salinas

Especialista en Rehabilitación Oral e Implantología